L’âme et l’égo : deux forces opposés

Deux forces principales tirent les ficelles de tes décisions et de ton état d’être : l’âme et l’égo. Ces deux forces ne sont ni ennemies ni fondamentalement incompatibles, mais elles incarnent des dynamiques opposées. Comprendre ces polarités peut transformer ta manière de vivre, dépasser tes peurs et aligner tes actions sur tes aspirations les plus profondes.

L'âme et l'égo : Deux forces opposés 

L’égo : La cage dorée de la peur

L’égo, tel que le décrit Eckhart Tolle dans “Le Pouvoir du moment présent”, est une construction mentale basée sur ton histoire, tes peurs et tes conditionnements. Il agit comme un gardien protecteur, cherchant à éviter tout ce qui pourrait t’exposer à l’inconnu ou à une souffrance potentielle. Mais cette protection a un prix : elle t’enferme dans la peur, les croyances limitantes et une vision statique de toi-même.

Prenons l’exemple de quelqu’un qui rêve de changer de carrière, mais qui est paralysé à l’idée de l’échec. L’égo murmure : « Et si tu n’y arrives pas? Et si les autres te jugent? » En réponse, tu restes figé, évitant les risques et, par conséquent, les opportunités de croissance. Cette dynamique, que Carl Jung appelait l’ombre de l’égo, limite ton évolution en te maintenant dans un état d’évitement et de stagnation.  

L’âme : La boussole de l’intuition

L’âme, en revanche, est ton essence profonde. Elle est ce que les traditions spirituelles, comme l'Advaita Vedanta, appellent le “Atman” : l'étincelle divine en toi, immuable et éternelle. Contrairement à l’égo, l’âme ne craint pas l’inconnu, car elle sait que la vie elle-même est un flux constant. Elle se connecte à travers l’intuition — cette voix douce mais ferme qui te guide vers tes désirs authentiques.

À titre d’exemple, imagine que, malgré tes peurs, tu décides d’écouter ton intuition et de changer de trajectoire professionnelle. Plutôt que de te focaliser sur les « et si » de l’égo, tu choisis de t’ancrer dans la vision de ce que tu veux créer. Tu te connectes à des croyances dynamisantes, comme « Je suis capable de surmonter les obstacles » ou « Mes aspirations mènent à ma réalisation ». Ce passage à l’action, nourri par l’énergie de ton âme, apporte énergie, inspiration et sens. 

L’axe spirituel : Un cadeau à cultiver

Dans cette exploration, il est important de préciser que l’âme représente un cadeau spécifique de l’axe spirituel. Elle transcende les dimensions corporelle (liée à tes cinq sens), affective (fondée sur l’équilibre émotionnel) et intellectuelle (guidée par le discernement). Te connecter à cet axe spirituel, c’est apprendre à écouter cette intuition qui te pousse à avancer malgré la peur.

Ken Wilber, dans ses écrits sur la conscience évolutive, affirme que l’intégration de l’égo et de l’âme est essentielle pour atteindre ton plein potentiel. L’égo n’est pas un ennemi à abattre, mais une structure à transcender. Lorsque tu cultives ton axe spirituel, tu ne renies pas l’égo : tu le réintègres comme un allié, au service de ta véritable nature. 

De la peur aux désirs...

Pour passer de l’énergie de la peur à celle des désirs, voici quelques points clés :

1. Reconnaître tes croyances limitantes : Identifie les « petites voix » de l’égo qui te maintiennent dans l’inaction. Par exemple : « Je ne suis pas assez bon(ne) » ou « C’est trop risqué ».

2. Questionner ces croyances : Demande-toi : « Est-ce absolument vrai ? Quelles preuves ai-je ? » Cette pratique, inspirée par Byron Katie (“The Work”), permet de désamorcer la peur.

3. Écouter ton intuition : Prends un moment de silence chaque jour pour écouter ce que ton âme te dit. Une question simple : « Qu’est-ce qui m’apporterait de la joie aujourd’hui ? »

4. Agir avec courage : Malgré les doutes, fais un petit pas en direction de tes désirs. C’est dans l’action que l’intuition devient une réalité tangible.

 L'appel de ton âme

Tu es confronté(e) à ce choix quotidien : rester figé(e) dans la peur de l’égo ou suivre l’appel de ton âme. L’égo te protège, mais l’âme te libère. L'âme te connecte à tes rêves, à tes valeurs et à ton potentiel illimité.

Et si, aujourd’hui, tu choisissais de te laisser guider par ton intuition, de te reconnecter à l’axe spirituel et de tracer ton chemin en écoutant cette voix qui sait guider tes pas.