Une tasse de café ?

Je suis tombé récemment sur cette analogie inspirante de Laurence Simone. Je te la partage. Elle inspire à explorer ta nature intérieure et de faire une pratique quotidienne de ressentir de la gratitude, de la zénitude, de la joie, de la douceur, de la bonté, de la solidarité, de la compassion, de la positivité...

La citation du coach est créée dans le but d'aider et d'inspirer des changements positifs et de propulser vers le meilleur de soi-même. Elle peut être partagée avec ta famille, tes amis et tes collègues sans limite dans cette même optique! Sens-toi à l'aise de me faire part de ce qu'elle suscite en toi.

Tu aimerais que j'adresse ou approfondisse un sujet en particulier? Envoie-moi une note à infos@lucdoyon.ca et il me fera grand plaisir de considérer ta demande.

Une tasse de café?

Vous tenez une tasse de café quand quelqu'un arrive et vous bouscule ou vous secoue le bras, vous faisant renverser votre café partout.

Pourquoi as-tu renversé le café ?
"Parce que quelqu'un m'a bousculé !!!"

Mauvaise réponse.

Vous avez renversé le café parce qu'il y avait du café dans votre tasse.
S'il y avait eu du thé dans la tasse, vous auriez renversé du thé.

Tout ce qui est à l'intérieur de la tasse est ce qui va se répandre.
Par conséquent, lorsque la vie arrive et vous secoue (ce qui arrivera), tout ce qui est à l'intérieur de vous sortira.  C'est facile de faire semblant, jusqu'à ce que vous soyez secoué.

Nous devons donc nous demander... "qu'y a-t-il dans ma tasse ?"
Quand la vie devient difficile, qu'est-ce qui déborde?
Joie, gratitude, paix et humilité ?
Colère, amertume, mentalité de victime et tendance à abandonner ?

La vie fournit la coupe, VOUS choisissez comment la remplir.
Aujourd'hui, travaillons à remplir nos tasses de gratitude, de pardon, de joie, de mots d'affirmation, de résilience, de positivité ;  et la gentillesse, la douceur et l'amour des autres. »

Muscle ta pensée positivement!

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Souviens-toi qu'en général le négatif est six fois plus fort que le positif. Il est donc important de muscler ta pensée positivement sans toutefois aller t'échouer dans le monde toxique et dangereux des licornes. 

Muscle ta pensée positivement pour qu'elle devienne un réflexe, une saine habitude de vie qui génère des états et des comportements harmonieux.