Un mammouth dans le placard!

Tu as sans doute déjà entendu parler des lutins de Noël ou de la tradition de Noël scandinave "L'elfe sur l'étagère" (Elf on the shelf)... mais un mammouth dans le placard c'est toute autre chose!

Le mammouth est une espèce disparue certes, mais tu en gardes possiblement quelques-uns, dans ton placard de vie!  

Un mammouth dans le placard!

Tu as traversé des moments forts dans ta vie, ou tu as pris des décisions courageuses pour éliminer ce qui nuisait à ton corps, ta tête, ton coeur et ton âme. Souvent tu as constaté que les changements profonds sont rares, avec de fréquents retours en arrière. Seulement 2% parviennent à changer définitivement. Le cerveau préfère les habitudes, réussissant dans 98% des cas à les conserver.

Le cerveau a une astuce: conserver des "mammouths" dans le placard de ta vie. Ces mammouths sont des personnes, des pensées, des peurs, des émotions, des perceptions, des événements... qui sont disproportionnellement grands contrairement à la réalité et qui t'empêchent d'avancer sainement vers le meilleur de toi-même.

Un mammouth dans ton placard va déclencher tes réflexes de survie
(niveaux 1 et 2) bien plus que tes réflexes de vie (niveaux 3 et 4). Au contact de ton mammouth, tu plongeras dans un état de stress profond, aussi profond que si ton mammouth existait vraiment et qu’il courait après toi pour te faire du mal. C’est à ce moment qu’un des trois réflexes de base humains se déclenchera en toi, soit tu attaques, soit tu figes ou
soit tu fuis. Dans les trois cas, tu dépenseras énormément d’énergie, suffisamment pour t’épuiser, te sentir vidé, broyer du noir, remettre en question ta propre valeur, voire même te dévaloriser.

Sors le mammouth de ton placard et arrête de t’encarcaner dans tes "Cabrunes". Réveille-toi, sors de ce songe, reviens au présent, récupère ton honneur, ta dignité, ton courage, ta force intérieure et lève-toi avec confiance, joie, discernement, équanimité et assertivité, activant tes réflexes de vie, loin de tes placards toxiques!

Les mammouths, DEHORS du placard!

À chaque fois que tu fais quelque chose que tu sais que tu dois
arrêter de faire (qui te fait du mal) mais que tu continues de faire, ou à
chaque fois que tu arrêtes de faire quelque chose (qui te fait du bien)
que tu sais que tu dois continuer de faire, mais que tu arrêtes, c’est
ton inconscient qui prend le contrôle avec une efficacité de 98%. 

Le cerveau humain aime conserver les vieilles habitudes bonnes ou mauvaises. Ton inconscient est d’une force infinie! Afin de le déjouer et de prendre les commandes de ta vie dans le développement sain du meilleur de toi-même, éveille ta conscience, reste vigilant, et surmonte les saboteurs qui menacent tes nouvelles résolutions.