Rootcamp 1 - Zen

À partir de 1 898,00 $

Le Rootcamp 1, une formation-coaching de 22 heures, est un moment d'enracinement avec toi-même. Il est l'occasion rêvée de ralentir le rythme effréné de la vie et de ressentir les multiples bienfaits de ce moment privilégié. Dans un cadre enchanteur des montagnes du Lac Beauport, réchauffé par la chaleur d'un vrai foyer, une nourriture succulente, une salle inondée par la lumière du jour, rien à penser sauf à toi-même. Vivre en contact avec ce qu'il y a de plus beau en toi, ta lumière. Seul, en couple, ou en famille, à toi de voir !

Dans la formule Zen du Rootcamp 1, nous aurons l’immense plaisir de vous accueillir au Monastère des Augustines, dans le Vieux-Québec, dans une ambiance patrimoniale. De délicieux repas santé vous seront servis pendant votre séjour. Différentes possibilités d’hébergement s’offrent à vous, soit les chambres authentiques ou les chambres contemporaines, en occupation simple ou double.

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Le Rootcamp 1, une formation-coaching de 22 heures, est un moment d'enracinement avec toi-même. Il est l'occasion rêvée de ralentir le rythme effréné de la vie et de ressentir les multiples bienfaits de ce moment privilégié. Dans un cadre enchanteur des montagnes du Lac Beauport, réchauffé par la chaleur d'un vrai foyer, une nourriture succulente, une salle inondée par la lumière du jour, rien à penser sauf à toi-même. Vivre en contact avec ce qu'il y a de plus beau en toi, ta lumière. Seul, en couple, ou en famille, à toi de voir !

Dans la formule Zen du Rootcamp 1, nous aurons l’immense plaisir de vous accueillir au Monastère des Augustines, dans le Vieux-Québec, dans une ambiance patrimoniale. De délicieux repas santé vous seront servis pendant votre séjour. Différentes possibilités d’hébergement s’offrent à vous, soit les chambres authentiques ou les chambres contemporaines, en occupation simple ou double.

Le Rootcamp 1, une formation-coaching de 22 heures, est un moment d'enracinement avec toi-même. Il est l'occasion rêvée de ralentir le rythme effréné de la vie et de ressentir les multiples bienfaits de ce moment privilégié. Dans un cadre enchanteur des montagnes du Lac Beauport, réchauffé par la chaleur d'un vrai foyer, une nourriture succulente, une salle inondée par la lumière du jour, rien à penser sauf à toi-même. Vivre en contact avec ce qu'il y a de plus beau en toi, ta lumière. Seul, en couple, ou en famille, à toi de voir !

Dans la formule Zen du Rootcamp 1, nous aurons l’immense plaisir de vous accueillir au Monastère des Augustines, dans le Vieux-Québec, dans une ambiance patrimoniale. De délicieux repas santé vous seront servis pendant votre séjour. Différentes possibilités d’hébergement s’offrent à vous, soit les chambres authentiques ou les chambres contemporaines, en occupation simple ou double.

Horaire

Jour 1
16h00 à 17h00      Arrivée - Enregistrement à l’accueil
17h30                    Introduction
18h00                    Souper
19h00 à 21h30      Contenu formation-coaching

Jour 2
7h00 à 7h45          Séance de yoga (participation libre)
7h45 à 8h30          Déjeuner en silence
9h00 à 12h00        Contenu formation-coaching
12h00 à13h00       Dîner
13h00 à 17h15      Contenu formation-coaching
17h30 à 18h30      Souper
18h45 à 21h00      Contenu formation-coaching


Jour 3
7h00 à 7h45          Séance de yoga (participation libre)
7h45 à 8h30          Déjeuner en silence
9h00 à 12h00        Contenu formation-coaching
12h00 à 13h00      Dîner 
13h00 à 17h30      Contenu formation-coaching 
18h00 à 18h30      Départ