Rootcamp 1 - Formule Zen

À partir de 1 898,00 $

ROOTCAMP 1 – S’offrir un enracinement avant la nouvelle année

Le Rootcamp 1 est une formation-coaching immersive de 22 heures qui invite à ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. Un temps pour t’ancrer, reconnecter avec ta lumière intérieure et savourer la paix d’un moment qui t’appartient pleinement.

Pourquoi participer?

Pour déposer le rythme effréné et retrouver un espace de calme.

Pour nourrir ton corps, ton cœur et ton esprit et ton âme.

Pour repartir enraciné, inspiré et aligné.

🌿 Un lieu d’exception

Nous aurons le bonheur de vous accueillir au Monastère des Augustines, en plein cœur du Vieux-Québec. Un lieu chargé d’histoire, porteur de sérénité.

Vous serez entouré d’une ambiance patrimoniale unique, où chaque détail invite au ressourcement.

🥗 Un séjour qui prend soin de vous

De délicieux repas santé, préparés avec attention, viendront nourrir votre expérience.

Selon vos envies, différentes options d’hébergement s’offrent à vous : chambres authentiques ou contemporaines, en occupation simple ou double.

👥 Pour qui?

Seul, en couple ou en famille – le Rootcamp est une expérience qui se vit à ton rythme, selon tes besoins.

📅 Dates : 26-27-28 novembre 2025

📌 Inscriptions ouvertes jusqu’au 7 novembre 2025

Chambre:

ROOTCAMP 1 – S’offrir un enracinement avant la nouvelle année

Le Rootcamp 1 est une formation-coaching immersive de 22 heures qui invite à ralentir, respirer et revenir à l’essentiel. Un temps pour t’ancrer, reconnecter avec ta lumière intérieure et savourer la paix d’un moment qui t’appartient pleinement.

Pourquoi participer?

Pour déposer le rythme effréné et retrouver un espace de calme.

Pour nourrir ton corps, ton cœur et ton esprit et ton âme.

Pour repartir enraciné, inspiré et aligné.

🌿 Un lieu d’exception

Nous aurons le bonheur de vous accueillir au Monastère des Augustines, en plein cœur du Vieux-Québec. Un lieu chargé d’histoire, porteur de sérénité.

Vous serez entouré d’une ambiance patrimoniale unique, où chaque détail invite au ressourcement.

🥗 Un séjour qui prend soin de vous

De délicieux repas santé, préparés avec attention, viendront nourrir votre expérience.

Selon vos envies, différentes options d’hébergement s’offrent à vous : chambres authentiques ou contemporaines, en occupation simple ou double.

👥 Pour qui?

Seul, en couple ou en famille – le Rootcamp est une expérience qui se vit à ton rythme, selon tes besoins.

📅 Dates : 26-27-28 novembre 2025

📌 Inscriptions ouvertes jusqu’au 7 novembre 2025

Horaire

Jour 1
16h00 à 17h00      Arrivée - Enregistrement à l’accueil
17h30                  Introduction
18h00                  Souper
19h00 à 21h30      Contenu formation-coaching

Jour 2
7h00 à 7h45          Séance de yoga (participation libre)
7h45 à 8h30          Déjeuner en silence
9h00 à 12h00        Contenu formation-coaching
12h00 à13h00       Dîner
13h00 à 17h15      Contenu formation-coaching
17h30 à 18h30      Souper
18h45 à 21h00      Contenu formation-coaching


Jour 3
7h00 à 7h45          Séance de yoga (participation libre)
7h45 à 8h30          Déjeuner en silence
9h00 à 12h00        Contenu formation-coaching
12h00 à 13h00      Dîner 
13h00 à 17h30      Contenu formation-coaching 
18h00 à 18h30      Départ