La joie!
C'est la saison estivale, les vacances pour plusieurs! C'est un moment idéal pour être doux envers toi-même et ressentir de la joie.
La joie... cette émotion vive et agréable, spontanée ou provoquée, profonde ou superficielle. Il suffit parfois d'un rire ou d'un sourire pour l'attirer et la propager. Ce qui est certain c'est qu'elle a un effet positif sur ton bien-être et sur la santé de ton corps, de ta tête, de ton coeur et de ton âme.
Profite de cet été pour te sourire, sourire à la vie et partager toute cette belle énergie autour de toi.
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La joie sous différentes formes
Je te recommande la lecture de
La puissance de la joie de Frédéric Lenoir
et
L'art du bonheur du Dalaï-Lama
Ces deux livres sont riches, inspirants et porteurs de senses.
Ose rire et sourire, c'est contagieux!
Bon été et bonnes vacances!
