Dis moi comment tu aimes et je te dirai qui tu es...
Il y a deux semaines, inspiré du livre «Je suis où?», tu as exploré la bonté à travers les quatre niveaux de conscience.
Il existe de multiples façons d’aimer. Et cette semaine, je t’invite à plonger au cœur des quatre niveaux de conscience de l’amour.
Certains amours t’ébranlent, d’autres t’éveillent, et d’autres encore t’élèvent et te transforment. Ta façon d’aimer reflète le niveau de conscience depuis lequel tu aimes. Et lorsque tu en prends conscience, l’amour devient un véritable chemin d’évolution.
Quand l'amour devient conscient...
L’amour prend de nombreuses formes. En explorer ses facettes à travers la lentille des quatre niveaux de conscience peut éclairer ton chemin vers un amour plus vrai.
Niveau 1 – “Moi, moi, moi” : Un amour qui dévaste
L’amour de niveau 1 n’est pas vraiment de l’amour.
C’est l’amour de ceux qui prennent tout et ne donnent rien.
On l’associe parfois à l’amour d’un nourrisson : tant que son besoin n’est pas comblé, il crie.
Certaines personnes n’ont jamais appris à exprimer leurs besoins autrement que par la colère, la manipulation ou l’escalade émotionnelle. À l’âge adulte, cela crée un lien centré sur les besoin d'une seule personne, souvent mal dit ou jamais nommé — et qui engendre des disputes.
Dans ce niveau, l’autre devient un exutoire : un sac de frappe émotionnel, une poubelle affective, un tapis "welcome" sur lequel on essuie ses bottes pleines de "boue intérieure".
Cet amour-là réduit l’autre. Il l’épuise. Il le ronge. C’est l’amour du vide. Un gouffre qui avale, jamais rassasié. Et pourtant, des milliers s’y accrochent chaque jour, espérant que « ça va changer ».
Ici l’amour est un champ de mines.
Niveau 2 – “Toi ou moi” : la guerre subtile du lien
Le niveau 2 est un amour instable.
C’est la frontière où l’amour oscille entre sincérité et survie. Ici, l’autre n’est plus un objet… mais il reste un rival potentiel.
On compare, on calcule, on marchande. On veut avoir raison, convaincre, séduire ou se retirer. On alterne entre victime, sauveur et persécuteur, croyant protéger l’amour alors qu’on le fragilise.
C’est un amour nourri par la peur de perdre :
– peur d’être moins
– peur d’être seul
– peur d’être vrai
Ce niveau crée beaucoup de couples, beaucoup de drames, beaucoup de montagnes russes. On s’aime, oui. Mais on s’aime contre quelque chose. Contre la peur, contre le manque, contre soi-même.
L’amour de niveau 2, c’est la bataille où tout le monde veut être entendu, et où personne n’écoute vraiment.
Niveau 3 – “Toi et moi” : la rencontre véritable
Le niveau 3 est le premier niveau où l’amour respire.
Ici, il n’y a plus de stratégie. Il n’y a plus de rivalité. Il n’y a plus de “jeu”. Il y a deux humains qui se rencontrent. Deux âmes qui collaborent. Deux consciences qui s’inclinent l’une devant l’autre.
C’est l’amour où l’on apprend à dire : “Ce que tu vis compte. Ce que je vis compte aussi.”
On dialogue, on écoute, on explore ensemble. On prend soin. On espère ensemble. On a compris que l’amour n’est pas une possession mais une co-création. On donne son amour sans avoir d'attentes en retour.
C’est un amour où l’on n’a plus besoin d’avoir raison. On cherche plutôt à se comprendre. Un amour où l’on cesse de guérir l’autre pour commencer à grandir ensemble.
À ce niveau, l’amour devient une force d’évolution.
Niveau 4 – “Nous” : l'amour qui élève
Le niveau 4, c’est l’amour sans peur. L’amour sans masque. L’amour sans égo.
C'est l’espace rare où deux êtres ne se contractent plus — ils s’expansent. C'est un amour inconditionnel.
On entre ici dans la paix profonde, dans la lenteur sacrée du lien, dans la douceur, cette force tranquille.
L’amour devient un lieu de silence, de beauté, d’émerveillement. On ne s’aime plus pour combler, ni pour réparer, ni pour se sauver. On s’aime pour rayonner ensemble.
Le “nous” remplace le “moi”.
Le “nous” embrasse le “toi”.
Le “nous” dépasse les blessures et ouvre le chemin vers la clarté.
C’est l’amour qui apaise l’âme, qui élève le cœur, qui donne envie de devenir meilleur sans jamais forcer.
Le niveau 4, c’est l’amour comme une présence, un sanctuaire, un souffle lent et vrai. Il ne blesse pas. Il ne retient pas... il libère.
L’amour révèle ton niveau de conscience
L’amour n’est pas une promesse : c’est un miroir.
Niveau 1, on détruit.
Niveau 2, on se débat.
Niveau 3, on rencontre.
Niveau 4, on s’élève.
Et chaque jour, à travers nos gestes, nos mots, nos choix,… nous avons le pouvoir de marcher vers l’amour qui élève ou rester dans l’amour qui réduit.
Aimer avec conscience, du moi au nous...
Les gestes que tu portes parlent encore plus les mots que tu prononcent; la façon dont tu regardes, dont tu accueilles, dont tu répares, et surtout dans la façon dont tu choisis d’aimer.
Chaque niveau peut-être une étape.
Chaque relation peut-être un terrain d’apprentissage, un espace pour grandir, t’ouvrir, t’ajuster, t’élever.
Alors cette semaine, je t’invite à observer :
Depuis quel niveau aimes-tu ?
Depuis quel niveau te sens-tu aimé?
Et vers quel amour veux-tu marcher ?
Un geste peut transformer un lien, un mot peut apaiser un cœur, une prise de conscience peut ouvrir un chemin.
Bonne semaine
